Protein Shake für jeden Typ

Eiweis ist der wichtigste Bestandteil der Ernährung für gezielten Muskelaufbau. Mit dem richtigen Protein Shake können Sie die Erfolge beim Muskelaufbautraining positiv beeinflussen.

Echte Protein Shake Vorteile

• hat einen hohen Proteingehalt
• besitzt wenig Fett
• trägt zum Muskelerhalt bei
• unterstützt normalen Knochenerhalt
• für Aminosäureversorgung rund um die Uhr
• Bestandteil der Muskelaufbau Ernährung

Wichtige Proteine für das Körpereiweiß

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Ein regelrechter Muskelaufbau Eiweißshake

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Ein Protein Shake selbermachen

Es gibt vielfältige Rezepte für einen leckeren Protein Drink. Dazu können Sie sinnvolle Zutaten wie frisches Obst, Quark oder eine Kugel Eis verwenden.

Mit dem Protein Shake abnehmen

Eiweiss ist Hauptbestandteil in vielen Diät Shakes. Als fettfreie und kohlenhydratreduzierte Variante ( low carb) wird abnehmen mit Shakes aus Eiweisspulver endlich möglich.

Protein Shake Testsieger

Qualität macht den Unterschied beim Proteinpulver. Testsieger werden z.B. auch auf die Löslichkeit in verschiedenen Flüssigkeiten wie Wasser oder Milch getestet.

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Mehr hilfreiche Informationen und diverse Ratgeber zu unseren Produkten finden Sie in unserem Fitness Lexikon und in unserem Ratgeber Protein Shake.