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Casein Protein

Tatsächlich ist manchmal langsamer auch besser - insbesondere wenn es sich um die Proteinverdauung dreht. Eine schnelle Proteinabsorption vor bzw. nach dem Training sind ja direkt wünschenswert, aber eine verzögerte Freigabe des Protein während des Rest des Tages ist vermutlich vorteilhafter. Casein Protein besitzt einen eher empfindlichen pH Wert und wird in der säurehaltigen Umgebung des Magens in eine Art Gel umgewandelt.

Athleticsfood Casein Protein

Athleticsfood Casein Protein liefert pro Portion jede Menge anti-katabole + langsam verdauliche Proteine aus mizellarem Kasein , Calcium und Natrium Kaseinaten.

Casein (als Shake zugeführt) bildet im Magen und den Organen ein Gel, welches die Verdauung erheblich verlängert.

Dadurch unterscheidet es sich vom bekannten Molkenprotein, welches sehr schnell verdaut wird.

Da Casein viel langsamer verdaut wird stellt es über einen längeren Zeitraum Aminosäuren zur Verfügung. Durch die längere Verfügbarkeit der Aminosäuren wirkt Athleticsfood Casein Protein anti-katabol.

Athleticsfood Casein Protein Zutaten:

Milchprotein (Micellar Protein), Kakaopulver stark entölt, Mineralstoffe: Magnesiumcarbonat, Eisen(II)sulfat, Zinksulfat, Mangan(II)glukonat, Kupfer(II)glukonat, Kaliumjodat und Natriumselenit, Aroma, Vitamine: L-Ascorbinsäure, Nicotinsäureamid, Tocopherylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Folsäure, Biotin und Cyanocobalamin, Süßstoff: Sucralose

Casein Protein - Verzehrempfehlung:

Im Bodybuilding-Bereich werden 2,2 g Proteinpulver pro kg Körpergewicht und Tag empfohlen.

Wegen seiner lang anhaltenden Wirkung ist Casein auf jeden Fall das perfekte Protein für die Nachtstunden. Um die antikatabole Wirkung während einer Diät wirklich voll auszunutzen, sollte man es dreimal täglich verwenden. Sofort nach dem Aufstehen, mittags und vor dem Einschlafen -> dabei zu beachten: jeweils vor den Mahlzeiten.

Bodybuilder oder Fitnessathleten die nach einer fettfreien Muskulatur und verbesserter Regeneration streben, sowie Personen, die an einer deutlich verbesserten Qualität ihres nächtlichen Schlaf interessiert sind, können sehr von den positiven Eigenschaften dieses Protein profitieren.

Der vielleicht interessanteste Aspekt bei Casein Protein, um es von einem wissenschaftlichen Seite zu sehen, ist eine Boirie-Studie, diese stellte klar:

Casein steigert über 31 % die Eiweißsynthese (zu den 68 % der Molke), dabei aber auch den Eiweißabbau (Katabolismus) auf ca. 34 % reduzierte.

Das klingt nicht nur erstaunlich gut, es sind auch schlagende Argumente die dieses Protein zu Ihren zukünftigen täglichen Eiweißshake machen sollten.

Mehr zum Thema: "Alles über Casein Protein"

Geschmack:
	Schoko ArtNr.: p464_1575
	Cookies Cream ArtNr.: p464_1304
	Vanille ArtNr.: p464_1306

Kundenrezensionen zu Athleticsfood Casein Protein 1800g

Autor: Sascha M. 10.03.2011
Bewertung: TEXT_OF_5_STARS

Habe bisher nur Schoko probiert und ich muss sagen vom Geschmack und Konsistenz her eines der besten Proteine die ich jemals hatte. Mit der Wirkung bin ich ebenfalls zufrieden. trinke meistens morgens/ nach dem Training ein Whey, zwischendurch mittags Casein und abends vor dem Schlafengehen ein Casein Shake. Habe in 3 Wochen 3KG zugelegt. Bin allerdings auch noch ziemlich dünn. Daher ist der Massezuwachs auch viel schneller. Werde es mir aber wieder bestellen, wenn der Eimer leer ist.

Autor: Mert A. 12.02.2011
Bewertung: TEXT_OF_5_STARS

Also die Lieferung ist super schnell! Ein dickes +! Nun zum Produkt: Ich verwende es seit knapp einen Monat. Es löst sich super auf und der Geschmack ist auch i.O. Habe meine Ernährung von Anfang an umgestellt und verwende es frühs und abends vor den Mahlzeiten. Ich habe gut 4KG runter. Von der Sättigung merke ich nicht viel und auch sonst hat sich bei meinen Gewohnheiten nichts geändert. Ob es nun am Produkt liegt oder an der Ernährungsumstellung bleibt offen. Als Unterstützung zum abnehmen empfehle ich es nicht.

Autor: Volkan D. 07.01.2011
Bewertung: TEXT_OF_5_STARS

verwende dieses Protein seit 2 monaten. löst sich ganz schnell und gut im wasser u. auch in milch gut auf. schmecken tuts auch^^ von der wirkung her, denke ich hält es sein versprechen;)

Autor: Christoph M. 31.10.2010
Bewertung: TEXT_OF_5_STARS

Super schnelle Lieferung, 1A qualität. Dafür gibts 5 von 5 Sterne!

Autor: Gerd B. 28.10.2010
Bewertung: TEXT_OF_5_STARS

Vielen Dank erst einmal für die super schnelle Lieferung, schneller als 24h geht nun wirklich nicht. Das Casein Protein macht einen sehr guten Eindruck, es muss nicht lange geshaked werden um eine feste cremige Konsistenz zu erreichen. Geschmack (schoko) würde ich zwischen Kaba und Pudding einstufen,also absolut trinkbar. Ich denke ich habe mich für mein muskelaufbauendes Training für das richtige Eiweiß entschieden.

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