Weider Beta-Alanine	27,99 EUR 18,18 EUR pro 100g incl. 7 % MwSt

Art.Nr.: WeiBA120   Artikeldatenblatt drucken       Lieferzeit:  ab Lager

Weider Beta-Alanine Einnahmeempfehlung
Täglich 4 Kapseln:2 Kapseln nach dem Frühstück und 2 Kapseln vor dem Training.
An trainingsfreien Tagen 2 nach dem Frühstück und 2 Kapseln nach dem Abendessen.

Besonderheiten und weitere Effekte
Das kribbelt nicht nur, das bringt richtig Druck beim Training!

Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die sich nach der Zufuhr im Körper mit der Aminosäure Histidin verbindet. Histidin ist immer genügend bei eiweißreicher Ernährung vorhanden. Aus diesen beiden Aminos bildet sich Carnosin. Die primäre Funktion des Carnosin besteht darin, Wasserstoffionen zu puffern.

Eine Pufferung der Wasserstoffionen verhindert, dass der pH-Wert in der Muskulatur abfällt und der Muskel übersäuert. Eine Übersäuerung führt zu einem Brennen in den Muskeln und zu Muskelermüdung.

In einer sauren Umgebung entfaltet ATP (schnellste Energieform des Körpers) nur begrenzt seine Energie. Die Freisetzung von Kalzium, welches eine Schlüsselfunktion bei der Muskelkontraktion besitzt, wird zusätzlich stark verhindert.

Die Zufuhr von Beta-Alanin in Höhe von 4 g täglich über 4 Wochen bewirkt eine Steigerung von ca. 64% des Carnosinspiegels. Nach 10 Wochen Einnahme steigt der Carnosinspiegel auf über 80%.  Alle Leistungssportler, ganz gleich, ob Kraft- oder Ausdauersportler profitieren von einer Beta- Alanin Supplementierung.

Weider Beta-Alanine Zutaten:
85, 7 g Beta-Alanin, Gelatine, Trennmittel: Magnesiumstearat; Farbstoff: Eisenoxide.