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NutraSport Beta Alanine
Inhalt: 120 Kapseln
NutraSport Beta Alanine sprengt Ihre Grenzen.
Die Forschung für Sportler hat mit Beta Alanine, dem kraftvollen Carnosin Synthesizer, einen völlig neuartigen Wirkstoff entwickelt, mit dem Kraftathleten ihre bisherigen Leistungsgrenzen überwinden + kontinuierlich Fortschritte erzielen können.
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Wegen seiner nicht zu verbergenden Wirkung auf Kraft, Schnellkraft + Leistung wird Beta Alanine in nur kurzer Zeit bei Sportlern genauso begehrt sein wie das bekannte Creatin.
Unglaubliche maximale muskuläre Leistung
Anstrengende körperliche Belastung führt zu einem rapiden Anstieg an Milchsäure in den Muskelzellen. Jeder kennt das Brennen in den Muskeln, welches uns zwingt, eine Pause einzulegen oder einen Satz vorzeitig abzubrechen. Die Übersäuerung in den Muskelzellen blockiert die ATP-Produktion, wodurch eineVersorgung mit muskulärer Energie unmittelbar gestoppt wird. Die Folge ist ein momentaner Leistungseinbruch, der uns dann zur Aufgabe zwingt.
Studien zeigen, dass Beta Alanine durch die vermehrte Synthese von Carnosin den pH-Wert in den Muskelzellen steigert. So wird die Übersäuerung hinausgezögert und ATP kann weiter gebildet werden. Das Brennen bzw. die Muskelermüdung setzen wesentlich später ein, wodurch Sie maximale muskuläre Leistung erreichen und Ihre bisherigen Grenzen sprengen können.
Was ist Carnosin ?
Carnosin ist ein Di-Peptid, welches im Körper aus den beiden Aminosäuren Beta-Alanin und L-Histidin gebildet wird. Wie auch Creatin kommt es vor allem in den Muskeln vor. Obwohl Carnosin bereits um 1900 herum entdeckt wurde, haben Studien am Menschen erst jetzt gezeigt, wie entscheidend ein hoher Carnosin-Spiegel für sportliche Höchstleistungen ist.
Wissenswert ist, dass Carnosin in den Typ II (fast-twitch) Muskelfasern in doppelt so hoher Menge vorkommt wie in den Typ I Muskelfasern. Es sind vor allem die Typ II Muskelfasern, die für den Aufbau von Kraft, Schnellkraft und Muskelmasse verantwortlich sind. Sprinter, Bodybuilder und Kraftdreikämpfer haben hauptsächlich Typ II Fasern, während Marathonläufer vor allem Typ I Fasern haben. Deshalb gehen Wissenschaftler davon aus, dass alle Sportarten, bei denen es auf Kraft, Schnellkraft + Kraftausdauer ankommt, maximal von Beta Alanine profitieren können. Zusätzlich kommt es durch den starken Anstieg der muskulären Leistung zu einem extremen Trainingsreiz, welcher eine schnelle Zunahme an Muskelmasse auslöst.
Aber auch Ausdauersportler können durch die reduzierte Milchsäurebildung die vollständige Erschöpfung der Muskeln stark hinauszögern und ihre Leistung auf beeindruckende Weise steigern.
Die Carnosin Synthesizer
Carnosin wird in den Muskeln aus den Aminosäuren Beta-Alanin + L-Histidin aufgebaut. Wird Carnosin, welches auch selbst als Nahrungsergänzung erhältlich ist, eingenommen, spaltet es der Körper in Beta Alanine und L-Histidin auf und baut es in den Muskeln wieder zu Carnosin zusammen. Studien zeigen, dass es für die Wirkung keinen Unterschied macht, ob Carnosin selbst oder seine Bausteine Beta-Alanin und L-Histidin eingenommen werden. Da Carnosin zur Zeit noch wesentlich teurer ist als ein Kombinationspräparat aus Beta Alanine + L-Histidin und keine zusätzlichen Vorteile bietet, ist dies der beste Weg, die Carnosinspeicher in den Muskelzellen zu maximieren.
Carnosin & Creatin, ein kraftvolles Team
Sowohl Carnosin als auch Creatin steigern ATP in der Muskelzelle, jedoch auf total unterschiedliche Weise. Während Carnosin die Übersäuerung in den Zellen blockiert, liefert Creatin entscheidende Bausteine für die ATP-Produktion. Deshalb sind diese beiden Wirkstoffe ein ideales Team wenn es darum geht, Kraft, Leistung + Muskelmasse aufzubauen. Experten empfehlen, Beta Alanine mit Creatin zu kombinieren, wenn es darum geht, die Maximal- und Schnellkraft zu steigern oder so schnell wie möglich Muskeln aufzubauen.
Carnosin, ein effektiver N.O. Booster
In der Zwischenzeit dürfte fast jedem Athleten bewusst sein, wie wichtig der Pump beim Training ist, um das Muskelwachstum anzuregen. Durch die starke Ausdehnung der Blutgefäße bis in die kleinsten Kapillaren wird die Nährstoff- und Sauerstoffversorgung der Muskelzellen optimiert. Weiters gibt Nitric Oxide den Muskelzellen das Signal zu wachsen, wodurch die Proteinsynthese aktiviert wird. Bisher hat man angenommen, dass nur Arginin und Argininverbindungen in der Lage sind, Stickstoffoxid (Nitric Oxide) zu steigern. Die neueste Forschung zeigt aber, dass auch Carnosin und L-Histidin kraftvolle N.O. Booster sind. Bodybuilder + andere Athleten werden deshalb durch die Einnahme von Beta Alanine einen massiven Pump beim Training spüren.
Was kann Beta Alanine für Sie tun ?
• ist verantwortlich für die Bildung von Carnosin
• steigert Kraft, Schnellkraft + Ausdauer
• maximiert Intensität für schnellen Muskelaufbau
• steigert Leistung im Training + Wettkampf
• verhindert Übersäuerung der Muskeln
• steigert ATP-Produktion
• steigert Nitric Oxide für einen massiven Pump
NutraSport Beta Alanine Verzehrempfehlung: Nehmen Sie 2 Kapseln nach dem Frühstück und 2 Kapseln zirka 15 Minuten vor dem Training ein. An trainingsfreien Tagen nehmen Sie je 2 Kapseln nach dem Frühstück und dem Abendessen ein. Innerhalb von 1-2 Wochen kommt es zu einem Anstieg der Leistung, welche sich über einen Zeitraum von 3 Monaten ständig weiter aufbaut. Bei der Einnahme von Beta-Alanine kommt es zu keinem Gewöhnungseffekt, weshalb es das ganze Jahr hindurch ohne Pause verwendet werden kann.
Hinweis: Beta Alanine kann kurz nach der Einnahme ein Kribbeln unter der Haut auslösen. Dies ist normal und hat keine negative Auswirkung auf die Gesundheit. Es handelt sich dabei um eine Stimulation der Nervenenden und ist kein Hinweis darauf, ob Beta-Alanin wirkt oder nicht. Es kommt auch zu keiner Rötung der Haut. Nach 1 bis 2 Wochen der regelmäßigen Einnahme reduziert sich das Kribbeln deutlich bzw. ist nicht mehr zu spüren.
4 Kapseln (Tagesdosis) enthalten:
• 4000 mg Beta-Alanin
• 500 mg L-Histidin
• 40 mg Niacin (Vitamin B3)
• 4 mg Vitamin B6
• 200 mcg Folsäure
• 2 mcg Vitamin B12
Zutaten: Beta-Alanin, Gelatine (Kapsel), L-Histidin, Niacin, Trennmittel Magnesiumstearat, Vitamin B6, Vitamin B12, Folsäure
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