FLEXI-BAR eröffnet endlich die Möglichkeit die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen.

Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch eine Vibration eine ungewöhnliche, in die tiefe gehende Ihres Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht ohne weiteres erreicht werden kann. Beim FLEXI-BAR Training arbeiten tief- und medialliegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die entstandene, auf den Körper wirkende Schwingung.

So wird aktiv der FLEXI-BAR in Schwingung gebracht + gleichzeitig passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, dadurch das Ihr Körper auf die Schwingung des FLEXI-BAR reagiert. Eine größere Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel + Herzfrequenz. Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur bekämpfen Physiotherapeuten Rückenprobleme - und Schmerzen.

 Propriozeptive Therapieform bei Rücken- und Nackenschmerzen 
 Bindegewebefestigung + Haltungsverbesserung
 Bodystyling + Po- Muskeldefinition
 Fettverbrennung
 Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
 Ausgleich von muskulären Disbalancen
 Kann beim Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden. 

Zum einen ist dieser FLEXI-BAR "Zauberstab" eine unschlagbare, leicht anzuwendene Ergänzung zu den Themen Haltungsverbesserung + Figurtraining. Er ist aber auch ein einmaliges Therapiegerät für Rücken- und Gelenkserkrankungen.

Hierzu zählen u.A.:
- Verspannungen im Schulter + Nackenbereich
- Probleme im Bereich der Lendenwirbelsäule + Hüfte
- Arthrose - Schulter / Hüftgelenk / Wirbelgelenke

Sollten Sie aber einfach nur schnell abnehmen wollen, haben Sie mit dem FLEXI-BAR ein effektives Gerät gefunden, das auch noch Spass macht.
Auf gelenkschonende, abwechslungsreiche Art können Sie ein schönes dosiertes Ausdauertraining, sowie Kraftausdauertraining mit der Schwungstange gestalten. Der Stoffwechsel erhöht sich + die gesamte Muskulatur wird gefestigt.

Ob Leistungssportler oder im Rollstuhl sitzend, ob jung oder alt.
In wöchentlich 3 mal 10 - 15 Minuten hat man bereits ein wirklich tiefgehendes Rumpfmuskeltraining