Mehrkomponenten Protein
Was ist Mehrkomponentenprotein?
Viele Sportler die ihre Ernährung mit zusätzlichem Protein ergänzen möchten fragen sich: Was ist Mehrkomponenten Eiweiß eigentlich? Das Protein besteht, so wie der Name bereits verrät, aus mehreren Komponenten. In diesem Fall mehreren Proteinsorten. Die Idee hinter diesem Eiweiß ist es, ein Produkt zu erschaffen dessen besten Eigenschaften ein perfektes Sportlerprotein erzeugen.
Mehrkomponentenprotein Vorteile
Die Vorteile zeigen sich in einem ausgeglichenem Aminosäurenprofil, da die verschiedenen Proteine jeweils die Lücken der anderen enthaltenen Eiweiße auffüllen. So steigert sich die biologische Wertigteit eines Mehrkomponenteneiweiß enorm.
Ebenfalls ist eine gewollte Verstoffwechselung über ein größeres Zeitfenster mit Mehrkomponentenprotein zu erreichen. Von einer sofort beginnenden Wirkung die dann über längere Zeit anhält, ist nur durch den Einsatz verschiedener Proteine wie "langsamen" und "schnellen" Proteinen zu gewährleisten.
Welches Mehrkomponenten Protein ist das Beste?
So wie die Einsatzmöglichkeiten sehr vielfältig sind so gilt es auch für jeden selbst herauszufinden, welches das optimale Mehrkomponenten Protein für einen selbst ist. Einen ersten Richtwert erhält man häufig bei den Produktbezeichnungen.
Häufige Mehrkomponenten Eiweiß Bezeichnungen:
- 3K, 4K, 5K, 6K usw.; das *K steht hier für die Anzahl der verschiedenen verwendeten Eiweiss Komponenten
- Protein 80, 85, 90 usw.; hier steht die Zahl am Ende häufig als Hinweis auf die erreichte biologische Wertigkeit
Mehrkomponenten Protein Empfehlung
Eine echte Mehrkomponenten Protein Empfehlung richtet sich wie bei vielen anderen Proteinshakes nach Erfahrungen mit der Löslichkeit, dem Aminosäurenprofil und nicht zuletzt dem Geschmack. Hier kann man sich z.B. nach den beliebtesten Mehrkomponenten Proteinprodukten richten die Bestseller Status erreicht haben:
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Weider Mehrkomponenten Protein
Weider Protein 80 Plus ist es gelungen durch eine besondere Proteinmischung einen Chemical Score von 144 ! gemessen an den Anforderungen des Food and Nutrition Bord (FNB) zu erreichen. Dieser Wert bedeutet, dass Weider Protein 80 Plus alle Anforderungen an empfohlenen Gehalte an Aminosäuren deutlich übertrifft.
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Mehrkomponenten Protein ESN
ESN Elite Pro Complex (ESN=Elite Sports Nutrients) ist ein ausgeklügeltes sowie innovatives Mehrkomponenten Protein bestehend aus Calcium Caseinat, EGG Protein, Micellar Casein und ultrafilitrierten Whey Protein. Hervorzuheben ist der überdurchschnittliche EGG Proteinanteil von beachtlichen 25% der dem Produkt besondere Hochwertigkeit verleiht!
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DailyForm 6K Protein
DailyForm 6K Protein ist eine optimierte Mischung aus 6 Protein Sorten (Sojaprotein-Isolat, Weizenprotein, Milcheiweiß, Molkeprotein, Eiprotein,Lupinenprotein). Mehr als nur ein Eiweißpulver der Profiklasse. DailyForm 6K Protein sticht nicht nur wegen seiner positiven Eigenschaften ins Auge, auch sein Preis lässt keine Wünsche übrig. Dazu ist es natürlich Cholesterin und Purinfrei.
Fazit:
Mehrkomponenten Eiweiß verbindet die offensichtlichen Vorteile einzelner Proteinquellen sowohl mit Blick auf das Aminosäurenprofil und auch hinsichtlich der Geschwindigkeit der Aufnahme. So entsteht ein echter Allrounder-Shake, welcher mittelfristig gute anabole sowie anti-katabole Eigenschaften beweist.